NWSL新赛季已经走过四分之一的赛程，各支球队逐渐打出了自己的特点。有的已经成型，有的还在磨合，也有队伍逐渐掉队。联赛的格局一直在变化，这时候正是更新最新一期实力榜的好时机。
随着美国即将迎来2026年世界杯，NWSL常规赛也会因此暂停一段时间。在本赛季又一个重要休赛期到来之前，各队还有四周时间来积累表现。如果说有哪支球队正在朝着争夺NWSL盾牌的方向迈进，现在正是向榜单顶端宣示实力的关键时刻。
波特兰荆棘正是这样一支球队。她们在稳步进化，索菲娅·威尔逊重新找回进球感觉，但真正让球队在面对强敌时占据优势的，是那条低调却扎实的后防线。
犹他皇家队正在稳步爬升。她们的团队压迫执行力出色，中场三人组安娜·特哈达、三浦成美和田中美南已经成为全联盟表现最好的中场组合之一。如果接下来能继续巩固表现，她们将有机会在休赛期前进一步扩大优势。
对于还没找到进球办法的球队来说，形势就比较令人担忧了。这里说的就是西雅图统治、芝加哥红星和波士顿传承。不过，波士顿最近在一场比赛中上演了逆转好戏，这种乱战正是中立球迷最爱看的场面，也让她们在排名中有所上升。但说到底，我还想看看她们能否在整整90分钟里持续拿出这样的表现。
另一边，天使城、休斯顿达什、北卡罗来纳勇气、圣地亚哥波浪和奥兰多骄傲这几支球队，进入新月份后都陷入了连续不胜的低谷。
好在赛季还早，各队都有机会改写命运，尤其是如果有人在中期转会窗口补充阵容的话。在那之前，关键还是看谁能保持住状态——是成为联盟最强大的力量，还是沦为最挣扎的队伍。