测验：列出所有从英超降级的球队

西汉姆联在赛季末轮以3-0击败利兹联，但依然未能保级成功，最终从英超降级。铁锤帮是英超历史上43支曾遭遇降级的球队之一，你能全部说出它们的名字吗？